Stoffwechselkur

Mein Stoffwechselweg – die PerlaMED 24-Wochen-Kur

Unser Stoffwechsel ist ein komplexes Zusammenspiel aus Verdauung, Nährstoffversorgung, Leber- und Nierenfunktion, Zellstoffwechsel und zahlreichen weiteren Prozessen. Gerät dieses Zusammenspiel aus der Balance, kann sich das im Alltag auf ganz unterschiedliche Weise bemerkbar machen.

Die PerlaMED Stoffwechselkur wurde als strukturierter 24-Wochen-Weg entwickelt. Statt viele Veränderungen gleichzeitig vorzunehmen, wird Schritt für Schritt vorgegangen. Jede Phase baut auf der vorherigen auf und setzt einen eigenen Schwerpunkt.

Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern um Regelmäßigkeit, eine klare Routine und langfristig umsetzbare Gewohnheiten – genau dieses Prinzip bildet auch die Grundlage des begleitenden Praxismanuals „Mein Stoffwechselweg“.

Phase 1 | Gut Reset – Woche 1–8

Stabilisieren & gut beginnen

Die ersten acht Wochen widmen sich insbesondere dem Darm und dem Mikrobiom. Eine regelmäßige Trinkroutine, eine bewusste Ernährung und tägliche Bewegung begleiten diese erste Phase.

Phase 2 | Detox 4D – Woche 9–16

Stoffwechsel begleiten

Im zweiten Abschnitt verschiebt sich der Fokus auf die Unterstützung der Leber-, Nieren- und Lymphroutine sowie des zellulären Stoffwechsels. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, Bitterstoffe und regelmäßige Bewegung sind wichtige Bestandteile der begleitenden Routine.

Phase 3 | Cell Protect – Woche 17–24

Zellschutz aufbauen

Die abschließenden acht Wochen konzentrieren sich auf Zellschutz und antioxidative Nährstoffe. Ergänzend stehen eine pflanzenstoffreiche Ernährung und regelmäßige Bewegung im Mittelpunkt.

Ihr persönlicher Begleiter durch die 24 Wochen

Zur Kur erhalten Sie den ausführlichen PerlaMED Begleitplan „Mein Stoffwechselweg“. Er führt Schritt für Schritt durch die drei Phasen und enthält unter anderem:

• einen persönlichen Check-in vor Beginn
• Einnahmeübersichten für jede Phase
• Ernährungs- und Bewegungsimpulse
• 8-Wochen-Tracker für jede Phase
• persönliche Zwischen- und Abschlusschecks
• einen Vorher-Nachher-Check nach 24 Wochen
  

So lässt sich der eigene Weg strukturiert begleiten und die persönliche Entwicklung über die 24 Wochen dokumentieren.

→ „Mein Stoffwechselweg“ – Begleitplan herunterladen

Phase 1 | Gut Reset

Woche 1–8

Morgens nüchtern – 30 Minuten vor dem Frühstück
BIOME Biotics – 2 Kapseln mit stillem, lauwarmem Wasser.

Zum Frühstück
Daily DetoX Active Drink – 1 Messlöffel täglich.

Zum Abendessen
Hepar FLOW – 1 Kapsel täglich.

Phase 2 | Detox 4D

Woche 9–16

Zum Frühstück
GLUTA Genesis – 1 Kapsel
Hepar FLOW – 1 Kapsel

Zum Mittagessen
Lymph FLOW – 2 Kapseln

Zum Abendessen
Renal CLEAR – 1 Kapsel.

Phase 3 | Cell Protect

Woche 17–24

Zum Frühstück
CELL Genesis Spermidin – 1 Kapsel
Sulfo SHIELD – 2 Kapseln

Mittags – 30 Minuten vor oder nach dem Essen
Detox O2 Active Drops – 1 Pipette (2 ml).

Wichtige Hinweise während der Kur

Achten Sie während der gesamten Kur auf eine regelmäßige Flüssigkeitszufuhr, eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung.

Kaffee und schwarzer Tee: Mindestens 60 Minuten Abstand zur Einnahme von Mikronährstoffen einhalten.

Insbesondere während Phase 2 empfiehlt der Begleitplan, auf Alkohol zu verzichten und auf eine ausreichende Trinkmenge zu achten.

Warnhinweise

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Bei Schwangerschaft oder Stillzeit, bestehenden Erkrankungen, bekannten Unverträglichkeiten oder bei regelmäßiger Einnahme von Medikamenten sollte die Anwendung vor Beginn mit einer Ärztin/einem Arzt oder einer entsprechend qualifizierten Fachperson abgestimmt werden.

Bei neu auftretenden, starken oder anhaltenden Beschwerden sollte die Einnahme unterbrochen und medizinischer Rat eingeholt werden. Der Begleitplan dient der persönlichen Verlaufskontrolle und ersetzt keine medizinische Diagnose oder Behandlung.

Hinweis: Die PerlaMED Stoffwechselkur ist keine Diät und kein Arzneimittel. Individuelle Ergebnisse können variieren.

1 × BIOME Biotics

1 × Daily DetoX Active Drink

2 × Hepar FLOW

1 × GLUTA Genesis

1 × Lymph FLOW

1 × Renal CLEAR

1 × CELL Genesis Spermidin

1 × Sulfo SHIELD

1 × DetoX O2 Active Drops